Qué hacer cuando se amanece con dolor de cabeza

19/10/2024

Qué hacer cuando se amanece con dolor de cabeza

Fuente: telam

Muchas personas experimentan molestias matutinas. En qué casos es necesario consultar a un especialista y cuáles son las razones más frecuentes

>Despertarse con un En diálogo con Infobae, la presidenta de la Asociación Argentina de Medicina del Sueño, Stella Maris Valiensi, explicó que “una de las causas del dolor de cabeza por la mañana es que durante la noche disminuye el oxígeno en la sangre. Se conoce como hipoxemia. Esto generalmente ocurre por Ese trastorno de las apneas consiste en una sucesión de episodios transitorios de obstrucción, parcial o casi total, de la vía aérea superior durante el sueño. Los dolores se experimentan al despertarse, al menos 15 días al mes.

Uno de los principales factores de riesgo de las apneas del sueño es que la persona tiene sobrepeso u obesidad. Se acentúa si se ingiere alcohol, sedantes o productos del tabaco.

La Asociación Latinoamericana de Tórax (ALAT) y la Sociedad Iberoamericana de Enfermedades Respiratorias (SIER) han destacado el aumento de casos en la región de América Latina en relación que también se han incrementado los casos de obesidad y sedentarismo. Se debería tener en cuenta que las apneas del sueño hoy son consideradas como un factor de riesgo para desarrollar hipertensión arterial, arritmias, insuficiencia cardíaca, infarto, ataque cerebrovascular y accidentes de tránsito.

Además de dolor de cabeza, la afección puede causar alteraciones en la memoria y en la atención y alteraciones del ánimo y del humor.

En los niños, las apneas del sueño pueden estar asociadas con déficit de atención e hiperactividad, dificultades en la escuela, posiciones extrañas para dormir, enuresis secundaria (orinarse por las noches), terrores nocturnos y sonambulismo frecuente.

Para diagnosticar las apneas del sueño, un profesional de la salud puede indicar que realice un estudio del sueño. Los dispositivos para respirar, como las máquinas de presión positiva continua en la vía aérea, y los cambios en el estilo de vida son tratamientos habituales. Si la apnea del sueño no se diagnostica y no se trata, es posible que la calidad de su sueño no sea suficiente. Eso puede traer dificultades para concentrarse, para tomar decisiones, para recordar cosas o para controlar el comportamiento.

Si se registran dolores de cabeza junto con otros síntomas como dolor de mandíbula, dificultad para dormir, ronquidos fuertes o agotamiento, se debe consultar a un profesional de la salud.

También se debe acudir al médico si la persona tiene un fuerte dolor punzante en la parte frontal o lateral de la cabeza (puede tratarse de una migraña o, más raramente, de una cefalea en racimos), tiene vómitos y le duelen la luz o los ruidos, entre otros síntomas.

Tener bruxismo, rechinar de dientes durante la noche, consumir alcohol y ciertos medicamentos también pueden hacer que una persona se despierte con dolor de cabeza.

“El bruxismo es un factor que facilita las cefaleas y empeora las migrañas”, afirmó Maria Teresa Goicochea, jefa de la clínica de cefaleas del instituto Fleni en Buenos Aires, al ser consultada por Infobae.

“Las alteraciones del sueño tienen una estrecha relación con las migrañas y otras cefaleas. Una persona que sufre de trastorno del sueño, como apneas o insomnio, tiene más riesgo de aumentar la frecuencia de sus migrañas. Por eso -consideró la doctora Goicochea- es necesario hacer un diagnóstico correcto y un tratamiento no solo de la migraña, sino también del trastorno de sueño. Se debería empezar por identificar las características del dolor de cabeza que se presenta al despertar por la mañana para luego hacer el diagnóstico”.

Fuente: telam