26/09/2024
Dick Van Dyke a sus 98 años: el secreto de la longevidad y vitalidad de un actor legendario
Fuente: telam
El artista reveló los hábitos y la mentalidad que le han permitido mantenerse en plena forma y con un espíritu inquebrantable a lo largo de la vida
>Van Dyke señaló que el ejercicio es una parte crucial de su rutina diaria. Desde hace muchos años, asiste al Este enfoque en la actividad física no es algo nuevo para Van Dyke. En su juventud, fue reconocido por sus papeles que incluían coreografías elaboradas y movimientos enérgicos, como en “Mary Poppins”, donde sus números de baile fueron fundamentales para su éxito. A lo largo de los años, adaptó su ejercicio a su edad, pero nunca dejó de priorizar el mantenerse en forma. Según él, “el ejercicio es su arma secreta”, una filosofía que ha compartido en varias entrevistas a lo largo de su carrera.
Además de su rutina física, Van Dyke sostuvo que su mentalidad optimista jugó un papel fundamental en su bienestar. Para él, la manera en que uno enfrenta la vida puede tener un impacto directo en la salud y en la longevidad. En la entrevista con Entertainment Tonight, mencionó que siempre mantuvo una perspectiva positiva, esperando que las cosas buenas sucedan. “La actitud ante la vida tiene mucho que ver”, afirmó. Este optimismo constante ha sido una de las razones por las cuales ha podido superar los desafíos que ha enfrentado en su vida.A lo largo de los años, Van Dyke lidió con varios problemas personales, incluida su lucha contra el A medida que luchaba contra el alcoholismo, Van Dyke también enfrentó otro desafío: dejar de fumar. En una reciente aparición en el podcast Really No Really, confesó que dejar de fumar fue “mucho más difícil” que dejar el alcohol. A pesar de que ha estado libre de cigarrillos por más de 15 años, todavía mastica chicles de nicotina, una prueba de lo difícil que fue para él superar este hábito. “Fue mucho peor que el alcohol”, dijo, y añadió que le tomó mucho tiempo vencer completamente la adicción.
Fuente: telam
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